Clínica Clipsa: Alta especialización en Psicología

YO SE REGULARME

(Niños)

Taller para aprender a canalizar la rabia y mejorar la auto-regulación emocional 

Aprendemos y nos entrenamos para desarrollar auto-regulación emocional. Aprender a canalizar la rabia de forma positiva es muy importante y necesario, sobre todo en la infancia. 

Por ello, en este taller aprenderemos a regular las emociones de enfado y frustración usando canales adaptativos, aprendemos cómo dar espacio a estas emociones y abrimos la ventana, poniendo a su disponibilidad un canal sano de salida.  

YO SE REGULARME

(Adultos)

Taller para aprender a canalizar las emociones y mejorar la auto-regulación emocional  

Aprendemos y nos entrenamos para desarrollar auto-regulación emocional. Aprender a  conocer y canalizar las emociones. Aprendemos cómo funciona nuestro cerebro y cómo podemos manejarlo.

En este taller aprenderemos a regular las emociones, aprendemos cómo dar espacio a estas emociones y abrimos la ventana, poniendo a su disponibilidad un canal sano de salida. A través de ejercicios sumamente prácticos durante una sesión intensiva de 4 horas nos adentramos en nuestro cerebro y aprendemos cómo manejarlo.  

EL ESCONDITE QUE HACE DESAPARECER MIS MIEDOS

(Niños)

Venzo mi miedo. Taller para aprender a afrontar el miedo 

No sería fantástico dejar de tener miedo a sentir miedo?.

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Aprendemos y nos entrenamos para desarrollar herramientas para vencer el miedo. Aprendemos a conocerlo, a identificarlo y construimos una caja de herramientas para afrontarlo.

La primera sesión se dirige a los papis para que puedan acompañar a sus hijos en este entrenamiento en casa.